Eine Wohltat in diesen heißen Sommertagen: Schuhe und Strümpfe ausziehen und hinein ins kühle Nass zum Wassertreten. Eine Runde durch die Kneippanlage ist nicht nur herrlich erfrischend, sie fördert auch die Durchblutung und stärkt die Abwehrkräfte – für Menschen mit Diabetes ist beides nützlich.

Wir haben Reisetipps, wir haben Infos zu Insulinpumpen, wir haben ein köstliches Grillrezept: in unserem neuen Patientenmagazin, das seit heute in den Praxen für Sie bereitliegt. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen und Genießen der Sommerausgabe!

"Hashimoto - die neue Modeerkrankung der Schilddrüse?"

Zu diesem spannenden Thema spricht Dr. Gerhard Eberlein am Donnerstag, 14. Juni, im Kunstmuseum Bayreuth. Die Veranstaltung beginnt um 20 Uhr im Historischen Sitzungssaal. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! 

Essen Sie doch mal wieder zwei Kiwis, oder pressen Sie sich zum Frühstück drei Orangen aus: damit haben Sie Ihren Tagesbedarf an Vitamin C schon gedeckt. Gerade für Diabetes-Patienten ist eine gute Versorgung mit der wasserlöslichen Ascorbinsäure besonders nützlich. 

Stecken Sie gerne in Ihrer Haut? Wenn es unserem größten Organ gut geht, trägt das viel zum täglichen Wohlbefinden bei: eine gesunde Haut sieht nicht nur schön aus, sie schützt uns auch vor Umwelteinflüssen, reguliert die Körpertemperatur und den Feuchtigkeitshaushalt. Für Diabetiker gibt es spezielle Pflegelinien, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.  

Ab heute liegt das April-Heft in unseren Praxen kostenlos für Sie bereit. Fernreisen mit Diabetes sind diesmal das große Titelthema, dazu berichtet die Reisejournalistin und Typ-1-Diabetikerin Susanne Löw von ihren Erfahrungen. In der Serie Diabetes-Management geht es um richtiges Reagieren im Notfall, außerdem haben wir für Sie ein köstliches Spargelrezept.  

Fett darf auf dem Speiseplan nicht fehlen, es ist wichtiger Bestandteil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Oft nehmen wir aber mehr davon zu uns, als uns gut tut. Gerade für Typ-2-Diabetiker, bei denen Abnehmen Therapieziel ist, lohnt es sich, schon beim Kochen auf große Fettmengen zu verzichten. Mit unseren zehn Küchentricks geht das leicht und ohne Aufwand. 

Was erwartet Sie als Patient in der Diabetes-Schwerpunktpraxis? Welche Mitwirkung wünscht sich das Praxis-Team von Ihnen? Am kommenden Montag, 5. März, spricht Dr. Gerhard Eberlein zum Thema "Der Diabetiker in der Schwerpunktpraxis" auf Einladung des Diabetikerbunds Bayern. 

Egal, ob Sie klassische Spritzen, Pens oder eine Pumpe verwenden: Insulin braucht viel Aufmerksamkeit. Wenn das empfindliche Hormon seine Wirksamkeit behalten soll, muss es unter besonderen Bedingungen aufbewahrt und transportiert werden.  

Lust auf frische Luft? Auch im Winter ist regelmäßige Bewegung für Diabetiker gesund und wichtig. Gut, dass mit dem Fichtelgebirge eine attraktive Wintersportregion gleich um die Ecke liegt. Dort muss es gar nicht immer Abfahrtsski sein: Auch andere Sportarten sind jetzt rund um Schneeberg und Ochsenkopf möglich.